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jacemaster/의식

최근 수정 시각: 2026-07-11 00:13:16

분류: | 가이드 | 루틴

1. 무엇을 하나

의식 모듈은 하루를 여는 아침 기록과 닫는 저녁 기록을 연결한다. 아침에 정한 우선순위가 저녁의 완료 체크 대상으로 이어지고, 저장된 감정과 메모는 지난 날들 탭의 주간 요약·무드 달력·타임라인에 쌓인다.

2. 들어가기

  1. 하단 라이프 탭을 연다.
  2. 의식 카드를 누른다.
  3. 화면의 아침 의식·저녁 의식·지난 날들 중 필요한 탭을 고른다.

처음 열 때 KST 04:0017:59에는 아침 의식, 18:0003:59에는 저녁 의식이 기본으로 선택된다. 상단 원본 열기로 독립 rituall 앱을 새 탭에서 열 수 있다.

3. 아침 의식

아침 흐름은 세 단계다.

  1. 어제 회고에 가장 기억에 남은 것을 한 줄로 적는다.
  2. 오늘의 의도에 만들고 싶은 하루를 한 문장으로 적는다.
  3. 오늘 우선순위에 중요한 일 1~5개를 추가하고 위·아래 버튼으로 순서를 정한다.
  4. 아침 의식 완료하기를 누른다.

저장되면 화면 하단에 저장 시각과 함께 확인 문구가 나타난다. 빈 우선순위는 저장 대상에서 제외된다.

4. 저녁 의식

  1. 오늘 완료한 것에서 아침 우선순위를 체크한다.
  2. 오늘의 감정에서 한 가지 감정 이모지를 고른다. 다시 누르면 선택을 해제할 수 있다.
  3. 자유 메모에 하루의 맥락을 적는다.
  4. 저녁 의식 마무리하기를 누른다.

아침을 아직 저장하지 않았더라도 같은 화면에서 작성 중인 우선순위가 있으면 저녁 체크 목록에 사용된다. 저장할 때는 현재 존재하는 우선순위 ID만 보내 삭제된 항목의 흔적을 남기지 않는다.

5. 지난 날들

지난 날들에는 세 종류의 회고가 이어진다.

주간 요약은 완료된 지난주를 대상으로 생성·캐시한다. 키가 없거나 기록이 부족하면 안내 상태가 나타난다.

6. 팁과 주의

7. 관련 문서